Go to the page content

Obesitas är inte samma sak som övervikt

Obesitas är det medicinska ordet för fetma. WHO (Världshälsoorganisationen) och EU-kommissionen har klassat obesitas som en kronisk men hanterbar sjukdom.  Idag lever drygt 1,4 miljoner vuxna och barn i Sverige med obesitas.

Kriteriet för obesitas innebär bland annat att BMI (body mass index), förhållanden mellan vikt och längd, är mer än 30 kg/m2. BMI är enbart en uppskattning och tar inte hänsyn till ålder, etnicitet, kön eller kroppssammansättning.

Varför får man obesitas?

Varför får man obesitas?

Obesitas handlar inte bara om hur man äter och rör på sig, ofta är det en kombination av livsstilsvanor som stress och sömn, och ens genetiska arv.

Vad innebär det för din hälsa att leva med obesitas?
5 min. läsningstid

Vad innebär det för din hälsa att leva med obesitas?

Obesitas är en komplex sjukdom som påverkar kroppen på både synliga och osynliga sätt. Även om vissa symtom inte alltid märks direkt kan konsekvenserna på lång sikt vara allvarliga, särskilt för hjärtat och blodkärlen.

Obesitas hos unga
5 min. läsningstid

Obesitas hos unga

Din kropp ska hålla hela livet. Den ska du ta med på äventyr och ge dig energi att göra sådant som du tycker är kul. En god hälsa är grunden för det.

Aptitsignaler

Aptitsignaler

Vi bestämmer oss inte för att vara hungriga eller mätta efter en måltid. Vi har ett komplext system av hormoner som får oss känna hunger och mättnad.

Risker med ett högt BMI

Ett högt BMI ökar risken för följdsjukdomar som till exempel högt blodtryck, typ 2-diabetes och belastningsskador i lederna. Obesitas kan också få psykiska följder och leda till problem med ångest och depression. Det kan bland annat bero på att många som lever med övervikt eller obesitas blir diskriminerade eller upplever känslor som skuld och misslyckande.

Vill du räkna ut ditt BMI?

BMI är en uppskattning och tar inte hänsyn till ålder, etnicitet, kön eller kroppssammansättning.


bmi table


Räkna ut ditt BMI

Metriskt Imperial
Metriskt / Imperial
Hur påverkar genetik vikten?
5 min. läsningstid

Hur påverkar genetik vikten?

Ärftlighet har också betydelse för risken att utveckla obesitas. Vissa ärver gener som gör att kroppen enklare lagrar fett.

Hur påverkas vikten av stress?
5 min. läsningstid

Hur påverkas vikten av stress?

Att känna sig stressad under en längre tid kan förändra aptiten. Det kan i förlängningen öka risken att utveckla obesitas. Att lära sig att hantera stress kan därför hjälpa till att kontrollera vikten.

Den miljön du lever i kan påverka din vikt
5 min. läsningstid

Den miljön du lever i kan påverka din vikt

I vårt moderna samhälle finns flera faktorer som kan öka risken att gå upp i vikt. Vi rör oss mindre och arbetar mer stillasittande.

Är sömnbrist en risk för viktuppgång?
5 min. läsningstid

Är sömnbrist en risk för viktuppgång?

Idag vet vi att risken att gå upp i vikt ökar desto mindre en person sover. När vi sover frigörs hormoner som hjälper oss att kontrollera vår aptit.

Patientbroschyr

Patientbroschyr

Vill du ha snabba svar på viktiga frågor om obesitas? I den här broschyren har vi samlat allt som är bra att veta om sjukdomen och när det är dags att söka hjälp.

Ladda ner patientbroschyr

SE25OB00144 - Juni 2025